{"product_id":"terapia-para-llevar-100-herramientas-psicologicas-para-llevar-mejor-tu-dia-a-dia","title":"Terapia para llevar: 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día","description":"\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eLa salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eEn\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold a-text-italic\"\u003eTerapia para llevar\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eencontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEn definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Todo por contar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47314809094380,"sku":null,"price":59000.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0736\/8576\/2284\/files\/Libreria_27_d8aa7e2b-412e-44da-bf9e-2c15b79e45e7.png?v=1771333392","url":"https:\/\/todoporcontar.co\/products\/terapia-para-llevar-100-herramientas-psicologicas-para-llevar-mejor-tu-dia-a-dia","provider":"Todo por contar","version":"1.0","type":"link"}